W ramach projektu: „Zdrowe życie i pierwsza pomoc”, który realizujemy z naszymi najmłodszymi, dziś w grupie zerówkowiczów odbyły się wyjątkowe zajęcia poświęcone zdrowiu psychicznemu i relaksacji. To wspaniała okazja, aby dzieci już od najmłodszych lat uczyły się, jak dbać o swoje samopoczucie i wyrażać emocje w pozytywny sposób.
Naszą grupę odwiedziła dziś pani Ania- nasz szkolny psycholog. Dzięki niej dzieci mogły dowiedzieć się, jak rozpoznawać i nazywać różne rodzaje emocji oraz jak dbać o swoje samopoczucie i wyrażać uczucia w przyjazny sposób.
Pod okiem pani Ani:
Dzieci poznały techniki relaksacyjne, które uczą, jak uspokoić oddech i wyciszyć umysł – wspaniały pierwszy krok w dbaniu o wewnętrzny spokój.
Wzięły udział w zajęciach plastycznych, wyrażając swoje emocje za pomocą kolorów.
Wspólnie stworzyliśmy „kapsułę czasu” z pozytywnymi wspomnieniami, w której dzieci umieściły swoje radosne chwile i marzenia na przyszłość. To piękna pamiątka, do której będą mogły wrócić, aby przypomnieć sobie, co sprawia im szczęście.
Projekt „Zdrowe życie i pierwsza pomoc” to inicjatywa rozwijająca zdrowe nawyki i umiejętności, które będą wspierały naszych najmłodszych przez całe życie. Dzięki takim spotkaniom dzieci uczą się, że zdrowie to nie tylko sprawność fizyczna, ale też równowaga ciała i ducha.